健康咨询描述: 我女儿9岁了,平时无不适,就是最近这三天掉头发,早上起床发现枕头上大约十根多呢,请求医生帮帮我,
你好,掉头发的原因有很多种,由于新陈代谢每天的脱发数量在20-30根范围内,这样是不会影响头发的浓密程度的请不要过于担心。注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
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