心里堵得慌、心跳意乱、浑身酥酥

健康咨询描述： 您好:我是一位50岁的男士，在事业单位上班，工作比较轻松顺利，待遇也不错。但我从年轻到现在一直在心理方面的承受力存在问题，平日没有遇到什么不顺心的事或小一点的事都无所谓，心情舒畅、一切阳光，即便是工作干的再多、生活再累，只要顺心都很舒畅。但遇到点稍大的不顺心的事就，情绪低落，失眠、特别是刚刚待入睡，忽然就一阵急剧心跳而醒，并且浑身难受一阵。白天就是感觉精神不振、头疼，情绪低落，自己感觉也没有什么大不了的事，心情就是压抑、不透气、心慌意乱、啥事也干不成。从年轻到现在经历了3-4次这种情况了。有时确实很难受，心跳意乱、砰砰心跳不止，浑身酥酥，真有感到生活无趣，生活无意义之情绪，可过去后感到还是比较好的。我也猜测是心理情绪造成的，因为前几年也发生过，只要不顺心的事过去后，住一段时间就好了。这次遇到了孩子的恋爱出了点问题、房子出了点问题，孩子的工作也出了点小问题，碰在了一起了，我这个不争气的男人心理就堵死了，就又出现了这些症状。有时也赫然开朗了，心里透气了，真舒服，可一会儿又无缘无故的出现了不适，有的医生说是抑郁症、有的说是焦虑症、……我仅吃了几片阿普唑仑，別药也没吃。请教大夫这不应该是郁郁症、焦虑症之类的精神系列的病吧！我担心时间一长会不会转上这类精神系列的疾病，我应该如何调理啊？因为我的情绪不但自己感到痛苦，也给家人带来了郁闷，我也不想这样，但是就是自己感到无法解脱，一会儿好，一会儿就又不好。请医生给予进一步指导！以解痛苦!不胜感激！:

想得到的帮助： 请医生给予步指导，以解痛苦!不胜感激！