左踝关节疼，走路走不好，休息时间长了起来

      病情分析：
      你好,这种情况一般来说是可以由于有骨关节炎或有类风湿疾病的情况是比较常见的疾病的.
      指导意见：
      一般的情况是需要做i一下检查的,常见的检查是拍片检查和做抗o,血沉,类风湿因子等检查的,根据具体的情况来进行治疗的.需要平时注意保养.，
      

      病情分析：
      建议您来医院做一个具体的检查，看到底是什么原因造成的。。
      指导意见：
      腰部疼痛常见的有腰椎病、腰间盘突出、压迫神经等。关节疼痛的话，也可能是着凉或者压迫神经造成的。平时注意不要着凉什么的，不要一直保持一个动作不变，适量活动，劳逸结合
      

      病情分析：
      骨质增生分原发性和继发性两种。.骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，
      指导意见：
      如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，
      
      以上是对“左踝关节疼，走路走不好，休息时间长了起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！