我的血糖高

      血糖高，主要是从饮食控制，而肉类的摄入，主要以白肉为主，也就是鸡肉，鱼肉，并且量不可以大，另外多吃一些大叶的绿色蔬菜，水果可以吃一些含果胶多的，比如苹果、桃子、橙子等。
      主食少吃一些，如果容易饿。可以在餐前半小时吃半个苹果。
      

      您好！
      合理饮食是糖尿病治疗的一项基础措施，不论糖尿病类型和病情轻重或有无并发症，也不论是否使用药物治疗，都应该严格执行，长期坚持，并且做到总热量和营养成分适应生理需要，进餐定时定量。
      饮食治疗的一般原则：
      1、控制总热量，建立合理的饮食结构
      2、均衡营养，合理控制碳水化合物、脂肪、蛋白质的比例
      3、少食多餐，有利于控制血糖
      4、高纤维饮食，利于控制血糖，减肥和通便
      5、饮食清淡，低脂少油，少糖少盐
      6、适量饮酒，坚决戒烟
      合理饮食，适量运动，勤测血糖，合理用药，不断学习！
      三诺生物科技祝您健康！