刚刚生完孩子得了抑郁症怎么办？

      你好，得了抑郁症一定不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间；
      尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。多跟家人朋友聊聊天，说说话；
      尽量多参加一些集体活动，尝试着做一些轻微的锻炼，看看电影、电视或听听音乐；
      可以多看一些积极励志的书籍；
      正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。
      

      你好！产后抑郁需要及时治疗，一般来说药物治疗配合心理治疗效果最好。多听听音乐，多和朋友家人交流，注意休息，玩游戏，看笑话幽默都可以，尽量让自己有事可做，避免胡思乱想。多抱宝宝晒太阳。坚持治疗，定期复诊，如果需要心理治疗可以联系我，祝你早日康复！
      

      您好，产后抑郁是自己生产前以及生产后的心理影响造成的，女人在生产期是感情最薄弱的时候，需要家人更多的关怀和呵护，有两种方法帮您1要让产妇心情舒畅可以多听音乐多抱孩子2加以药疗
      
      以上是对“刚刚生完孩子得了抑郁症怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！