健康咨询描述: 每次喝酒后都会头痛,看起来好难受。这是什么原因?以前喝酒也醉过。现在每次喝不多也就醉了。
问题分析:不管是白酒、啤酒,都含有一定量的酒精(乙醇),酒精具有扩张血管的作用,饮用一定量的酒精后,全身血管都会有不同程度扩张,会引起头痛
指导意见:降低酒精浓度,减少酒精的吸收是解决问题的关键。可以在饮酒以前先服用少量的牛奶,有保护胃黏膜的作用,可以减少酒精在胃部的吸收,饮酒后可以喝一些蜂蜜或者糖水可以缓解头痛。饮酒后吃一些含有丰富维生素C的水果如苹果,橘子等也可以起到同样作用。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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