熬夜看世界杯对身体有哪些不好？

男 | 32岁 2014-07-01 09:21:39 1人回复来自

健康咨询描述：四年一届的世界杯对于我这种铁杆球迷是不得不看的，但是每次熬夜看世界杯之后，第二天总是无精打采的，想问问经常熬夜看世界杯对身体有哪些危害？

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2014-07-01 09:21:40 我要投诉

你好，熬夜对个人的健康是一种慢性危害，尤其，对那些不规律晚睡的白领而言，频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。长期熬夜者更容易遭受癌症之害。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。因而曾有西方的劳动保护专家呼吁将夜班工作人群相对固定在同一类人中。

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