健康咨询描述: 我十三岁第一次来月经,应该说以前一直很正常,可最近一年的时间里,变得月经量很少,而且周期也不固定,总是推迟好多天,这与我的节食减肥有关系吗?
想得到怎样的帮助:月经不调的诱因有哪些
你好,1.情绪异常引起月经失调
情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。2.妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。3.过度节食有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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