慢性咽炎容易复发，怎么有效的预防？

男 | 31岁 2014-07-01 09:56:22 1人回复来自

健康咨询描述：慢性咽炎很让人头疼，经常会复发，复发后咳嗽的很厉害，疼痛感也很明显，请问有什么有效的方法可以预防慢性咽炎复发或者是缓解咳嗽的疼痛呢？:

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2022-11-01 18:31:14 我要投诉

由于工作繁忙，生活压力大，很多人都有咽喉不适的症状，如果不加重视就很可能造成慢性咽炎。慢性咽炎的预防工作需要从两方面来进行，首先是要进行适当的身体锻炼，增强自身体质，多呼吸新鲜空气，预防上呼吸道感染。其次就是要注意个人卫生，尤其是口腔和鼻腔卫生，平时的饮食卫生也要特别注意。另外，平时经常含服一些润喉糖也有一定的效果，如冰喉30分钟克刻糖，能有效滋润咽喉长达30分钟，还可以起到很好的降气化痰，止咳平喘的作用，对预防慢性咽炎效果很好。