请问怎么样才能够消除打嗝的啊？

男 | 21岁 2024-06-30 12:00:39 1人回复来自

健康咨询描述：最近我的胃口特别的好，所以每天都吃的很多，可是因为吃的比较多，所以胃口不好，而且有时候经常的打嗝，而且打嗝非常的难受，我也没有什么经验，想咨询一下。

想得到怎样的帮助：请问怎么样才能够消除打嗝的啊？

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2024-06-30 12:02:21 我要投诉

你好，先深吸一口气，不用吸太大口，不然憋得难受，普通呼吸量就够了；2不用想什么气聚丹田，只需把吸进来的气停留在肺中，然后往下压，感觉肺下部被空气顶着即可；3能压多久就多久，不要把自己憋着哦；4通常做一遍后就会发现不打嗝了，不行憋久一点吧。

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