健康咨询描述: 我原来的时候我的月经非常的准时,可是自从我生了两个孩子以后,我发现我的月经不调了,我特别的担心这样会影响我的身体健康,想在这里请教一下医生怎么样处理。
想得到怎样的帮助:请问月经不调应该怎么办的啊?
你好,平时饮食上要注意,辛辣和寒凉的食物要少吃或不吃2注意防寒或防暑以及自身情绪,尽量放松自己3多煮点糯米粥,用大枣进行行熬粥,根据自己口味放点红糖,一般是有效果的。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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