乙肝患者平时该注意什么？

      你好，乙肝患者要注意多喝水，不但能够增强血液循环，促进新陈代谢，而且还还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。患者要注意不要发怒不要生气，生气发怒会导致肝脏气血淤滞不畅而成疾，所以患者要尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，保持肝气正常和调。可以做一些适当的运动，有些运动可以使人体气血通畅，强身健体，怡情养肝，达到护肝保健的目的。
      

      病情分析：乙肝患者除了注意积极治疗之外，还要多注意日常的饮食，乙肝患者要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等。乙肝患者平时应注意饮食禁忌。加工食品很多含有防腐剂，必须经过肝脏解毒，从而增加了肝脏的负担。高糖饮食还会引起肠胀气，像羊肉和葵花子这样的高脂食物，过多食用难以被有效消化和吸收，加重肝脏负担。
      指导意见：乙肝患者建议定期检查肝功能，日常建议服用体恒健养肝片来护肝保肝，一方面提高肝脏的排毒代谢能力，改善肝功能，另一方面养肝片中的两者重要成分具有抗病毒的能力，是肝炎患者的推荐用药。
      

      患者你好，要注意日常生活中的饮食，休息、锻炼和调节心情。在日常生活中要保持乐观开朗的心情，避免恼怒。饮食应以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，注意维生素和蛋白质的补充。要戒烟忌酒，不吃辛辣油腻的食物，不可暴饮暴食。养成良好的作息习惯，不要熬夜，过于劳累。经常做一下适量的锻炼，增强抵抗力。乙肝患者一定要记得每年进行一到两次的乙肝常规检查，发现病情有变，积极采取有效的治疗方式进行治疗。
      
      以上是对“乙肝患者平时该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！