健康咨询描述: 每次早上起床都会头晕眼花。刺绣不到十分钟脖子就疼,脖子怎么呆着都不舒服。:
想得到的帮助: 颈椎不好,总是脖子疼,我该用什么药
睡觉的时候注意颈部的保暖,盖好被子,着凉的话,容易导致颈部不适。枕头不要太高,10厘米左右比较适宜。经常低着头的话,容易导致颈部压力过大,造成颈部不适。建议您平时不要总是低着头绣花、玩电脑、玩手机。注意适当的活动颈部。一直疼痛的话,建议您来医院骨科做一个检查确定。偶尔不适的话,可以服用颈复康颗粒等药物缓解。
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