孩子偏食怎样能够提高吃饭的兴趣？

女 | 5岁 2014-07-01 11:53:56 1人回复来自

健康咨询描述：我家宝宝从小就体质弱，吃饭还不好，偏食很严重，鸡蛋、肉都不爱吃，光吃些蔬菜，炒菜的时候，如果菜里面有肉或者鸡蛋，就一点都不吃了，所以长得很瘦小，力气也很小，家人都很担心。

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李明飞主治医师帮助网友：22896

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2014-07-01 11:53:57 我要投诉

你好，孩子偏食要隐藏食物的外观，孩子发现某种难吃，一般会记住食物的外观。要多变换菜式，同样的食材变换不同的烹煮法、运用多样化的组合，在菜色的颜色、口味上作调整，让小朋友觉得新鲜有趣，也更具吸引力。去除特殊的味道，有一些味道较强烈的食物，如：青椒、红萝卜等虽然营养，却得不到孩子的青睐。使用鲜艳可爱的餐具，孩子都喜欢可爱好玩的餐具饰成他自己所喜欢的形状。