自己也要做好最佳生理准备:只有你的身体健康并适合怀孕,你的妊娠之路才能更加顺利和安全。我们建议您在怀孕前最好做个孕前检查,了解你可能需要做哪些改进,万一有任何健康问题也可以早检查、早治疗。算好排卵期:一般情况下,女性在每个月经周期只会排出一枚卵子,所以真正你能够受孕的时间实际就只有那么几天。健康生活让精子活力保持最优:弱精症、少精症、死精症、畸形精子症都是不孕不育的常见原因,除了疾病因素,一些不健康的生活习惯也会导致这些结果。放松心情享受同方过程。之后保持仰卧一段时间:如果同房结束后仰卧,可以避免精液流出,也可以人为的帮助精子尽快游到你的输卵管与卵子汇合。
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