斑秃日常注意什么？多吃什么？

男 | 29个月 2014-07-01 13:21:14 1人回复来自

健康咨询描述：以前我突然感觉头疼，而且是偏头痛的那种，头皮也出现了瘙痒的情况，而且头发变油了，一天洗一次也没有办法缓解，要紧的是前额开始掉发得很厉害，去检查我得了斑秃了。

想得到怎样的帮助：斑秃患者日常要注意什么问题呢？平常多吃什么？

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2014-07-01 13:21:15 我要投诉

你好！尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。

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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

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