我的女儿总生病平时需要注意什么？

女 | 6岁 2014-07-01 14:00:25 1人回复来自

健康咨询描述：从小到大，我女儿的身体不太好，体质比较差，稍微运动就会累的气喘吁吁，除此之外还总生病，带她去医院咨询了一下医生，医生建议她多吃水果等维生素含量比较高的食物。现在我很为女儿的身体担心。

想得到怎样的帮助：我的女儿总生病该怎么办？平时需要注意什么？

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2014-07-01 14:00:26 我要投诉

你好，总生病首先自己的心态要摆好，不要过于担心。其次，注意饮食结构的改善，多吃水果和蔬菜。其三，平时多注意休息，不要过度劳累，要保持充足的睡眠时间。同时可以适当进行体育锻炼，以此来增强自己的体质。

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