乙肝小三阳患者平时该怎么调理自己

      患者你好，乙肝小三阳患者平时要注意多样化饮食，禁吃刺激食物，多吃高蛋白食物、新鲜的水果和蔬菜，另外就是要注意适当进行户外运动。乙肝小三阳患者除注意日常合理饮食外，最重要还是要积极到正规的肝病医院进行检查治疗，只有科学对症治疗方法才能乙肝小三阳患者早日恢复健康。
      

      你好，日常生活中尽量少吃高脂肪食物，可以多吃一些瘦肉、豆制品、鲜鱼和蛋奶等，以增加高蛋白营养，木耳、灵芝、香菇等含有蛋白质、酶和矿物质等外，还含有丰富的糖类，从而能够提高患者体内免疫力。此外，平时还需要多吃一些蔬菜和水果。要合理安排作息时间，保证足够的休息，适当的体育锻炼和开朗、乐观的心态，切记私自用药，滥用药物。