怎么样催奶最快效果最好呢？

      病情分析：
      对于乳汁不足治疗方法很多，如不要过度劳累，睡眠应充足；饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼汤或猪蹄汤；口服多种维生素你的情况也可以逐步改善和好转
      指导意见：
      你以上情况也可以按摩乳房针灸等治疗对改善乳汁分泌还是有好处的，
      

      您好，非常感谢您的信任。根据您的具体情况，像您这种建议可以请个催乳师来帮助催奶，另外平时要适当增加营养，多喝一些汤汤水水。
      

      病情分析：
      对于乳汁不足治疗方法很多，如不要过度劳累，睡眠应充足；饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼汤或猪蹄汤；口服多种维生素你的情况也可以逐步改善和好转
      指导意见：
      你以上情况也可以按摩乳房针灸等治疗对改善乳汁分泌还是有好处的，
      
      以上是对“怎么样催奶最快效果最好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！