健康咨询描述: 我现在不知道是怎么了,还是很年轻的,上次意外检查出患上了肿瘤,后来我就一直都很颓废了,一直都没有什么精神,现在我正在康复期间,也都不知道应该注意一些什么事情能有利于我的康复呢。
想得到怎样的帮助:肿瘤患者康复期应注意的事项?
心理康复,这是康复的前提,也是战胜癌症的精神支柱。养成有规律的生活以及良好的生活习惯,建议不要过度的卧床休息,也不要过度的劳累,保持正常的生活状态。调节饮食,主要就是做好各种营养物质的搭配,同时不能清淡也不能过于油腻,最好是以易消化的食物为主。调节精神,要保持乐观的心情,要把自己的生活安排的丰富多彩,快乐的享受生活。锻炼运动,虽然得了癌症,但是并不代表不能进行体育运动,因此在康复期还是要坚持锻炼,增强自身的体格和抵抗疾病的能力,最常见的体育活动就是散步、慢跑、打太极拳等。
温馨提示:
饮食营养是维持生命,保持健康的物质基础,在很大程度上饮食对机体的机能和状态有重要的影响。
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