体质差的小孩要怎么吃才好

男 | 5岁 2014-07-01 18:38:51 1人回复来自

健康咨询描述：我的宝宝体质长不如别的小孩好，吃东西消化不是多好，造成他的体质就差一些，所以我基本做一些好消化的食物给他吃，不知道有那些的食物可以给他补气

想得到怎样的帮助：体质差的小孩要多吃那些可以补气的食物

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2014-07-01 18:38:52 我要投诉

你好，最好先带孩子做个检查，看具体是缺什么，然后再对症下药进行调理。常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香茹、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。

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