健康咨询描述: 来我每天早晨起床都会空腹一杯温水一杯蜂蜜水,上厕所还算润滑,主要问题是没什么便意,有便意也是蹲下就没有了然后站起来又有,而且肚子经常硬硬的因该是有宿便,运动也会运动,饮食没有什么问题,应该怎么做:
想得到的帮助: 女我是从小就会便秘,从小肠胃就不好,体弱多病,那些便秘症状我基本都有,最近一个月来我每天早晨起床都会空腹一杯温水一杯蜂蜜水,上厕所还算润滑,主要问题是没什么便意,有便意也是蹲下就没有了然后站起来又有,而且肚子经常硬硬的因该是有宿便,运动也会运动,饮食没有什么问题,应该怎么做
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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