孩子体质差多喝牛奶有用吗？

男 | 12岁 2014-07-01 19:36:13 1人回复来自

健康咨询描述：最近班主任跟我说，我孩子老是在班里无精打采的样子，尤其是体育课之后都要上课睡觉，问过儿子，他说太累，而且还老是生病，医生说这是体质差的表现，要好好加强营养加强锻炼，喝牛奶有用吗，饮食该怎么搭配。

想得到怎样的帮助：孩子体质差多喝牛奶有用吗？该怎么搭配饮食?

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2014-07-01 19:36:13 我要投诉

你好，孩子体质差要及时恢复，不然会影响发育，喝牛奶有用的，能增强体质，饮食方面要注意荤素结合，营养均衡，多吃水果，多喝水，平时也要加强自身的体育锻炼，这样会使体质变好的。

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