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孩子体质弱应该补充些什么？

男 | 6岁 2014-07-01 19:38:56 1人回复来自

健康咨询描述：孩子从出生起就很瘦小，长大后特别挑食，蔬菜，水果更是不爱吃，每个季节换季时，都会生病，感冒啊，咳嗽啊，总是不断，夜晚睡觉时总是爱流汗。带孩子去医院检查，医生说孩子是体质弱，说要注意营养。

想得到怎样的帮助：小孩子体质比较弱应该补充哪些呢？

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2014-07-01 19:38:56 我要投诉

你好，孩子体质较弱应该多吃些比较营养的食物，比如鸡蛋，西红柿，豆制品，鱼，大虾，纯牛奶，都是很有营养的。粮谷类、禽肉类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等都可以吃些。每天还应该让宝宝在户外运动不少于30分钟，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。

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