我总喜欢用手指自慰怎么才能改掉

      病情分析：
      手淫本身不会带来任何损害和不良后果，
      指导意见：
      但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
      

      病情分析：
      你这个年龄有性冲动是很正常的，当然要注意清洁卫生就好了。
      指导意见：
      另外呢，还需要洁身自好，现在购买自慰用品的人不在少数了。
      

      病情分析：
      手淫会引起腰酸，梦多身体虚弱、贫血等疾病的可能，还会引起尿道感染的。
      指导意见：
      平时注意手和阴部卫生，一周最多不超过一次为好，就不会造成不良后果的。
      
      以上是对“我总喜欢用手指自慰怎么才能改掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：这是属于正常的现象，但是用手指有点不卫生。
      指导意见：
      建议：从年龄看，你可以找男朋友了，另外平时尽可能多看书，看看其他的电视娱乐节目，分散一下注意力，这样就减少自慰的机会。生活和休息有规律。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况是很常见的，几乎所有人都有手淫，适度的手淫是可以接受的，但过度手淫就有害健康了，会导致精神紧张，注意力下降等不良后果。
      指导意见：
      建议你可以到网上刘然一些像戒色吧之类的网站，并且运动可以给你带来很大的帮助，会让你重新找回自己