健康咨询描述: 我经常早上起床后口臭,用过很多方法都不管用。作为一个女孩,口臭让我非常尴尬,有没有什么快速去除口臭的方法?:
想得到的帮助: 求一些快速去除口臭的方法
口臭经常是由于吃完饭后,口腔里有食物残渣发酵导致的,所以如果想要去除口臭,一定要保持口腔的清洁卫生,尽量在餐后漱口,去除口腔内的食物残渣。其次,在两餐之前,吃些维生素丰富的含水分的水果可有助于避免或减轻口臭。另外,含几片茶叶在嘴里,2-3分钟后取出,对改善口臭有一定的效果。发觉自己口臭时,还可以含服去除口腔异味的润喉糖,像冰喉30分钟,不仅仅可以有效去除口臭,而且还能缓解咽喉的不适。
口臭的患者要积极治疗口腔疾病,有蛀牙需要及时补牙。有牙结石需要去医院做超声洁牙,彻底去除牙结石,避免菌斑附着。另外需要去医院检查是否有幽门螺杆菌感染,如果有需要去消化内科系统治疗。饮食上要清淡,避免太多甜食以及油腻辛辣味道醇厚的食物。
病情分析:
一般口臭可能是胃肠道不适或者是口腔炎症引起的,再就是吃辛辣刺激性食物引起的。
指导意见:
建议您多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,多吃纤维素丰富的食物,保持大便通畅。
以上是对“求一些快速去除口臭的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
培养孩子从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。
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