时常脱发是什么原因？
女 | 19岁 2014-07-02 09:37:35
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健康咨询描述： 我脱发问题是很严重的，由其是洗过头之后梳头发的时候，头发就是一大把一大把的掉，看的我也是很心疼的，可是没有办法，之前吃过很多补维生素的药，说可以调理脱发，可是也没有效果。
想得到怎样的帮助：脱发情况很严重是什么原因导致的？
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2014-07-02 09:37:35 我要投诉
你好，导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，适量补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。建议平时饮食增加高蛋白食物食用量，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、注意忌酒及辛辣刺激性食物，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等，注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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