白斑已经没有了，并且医院检查白癜风

      你好，会慢慢恢复的，白癜风康复后巩固治疗效果，避免白癜风复发，是十分重要的。注意减少维生素C的摄入；避免手术和外伤；减少心里压力，保持乐观向上的心态，避免不良情绪的产生，做好自我调节；经常运动，增强体质，提高自身免疫力；戒烟少酒；合理饮食，不偏食、厌食，养成良好的饮食习惯等。
      

      你好，会慢慢恢复的。为了避免白癜风出现复发，生活中要做到注意自己的一些生活习惯和饮食习惯。平时应该进行一些的体育运动或者参加一些有益身心的活动，不仅能够提高自身的免疫力和抗病能力，对人们身心发展也是有着很大的好处。同时注意尽量避免外伤的出现，如果出现也要及时的进行处理，避免接触一些的化学物品。保证营养的均衡和微量元素的摄入，但是对于一些的辛辣刺激性食物、发物、热物、水产品海鲜类等食物少吃或者不吃，穿一些质地柔软宽松的衣物，女生尽量少化妆，男生应该戒掉烟酒，这样能够有效的避免白癜风的发生。