如何在月经期间美容呢？

      你好，月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。
      

      建议日常生活中用一个鸡蛋黄和一勺蜂蜜混合搅拌均匀后做面膜，涂抹在脸上，每次保持15到20分钟后洗净，每周一到二次。多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于皮肤保养。
      

      您好，从中医理论来分析，肺主皮毛，肌肤失养多从肺论治，另外，血养肌肤，血虚或血瘀则肌肤失荣，因肝主血，脾生血。综上所述，您皮肤干燥的调理，主要以调补肝脾肺为主。经常吃一些补血健脾养肺的药物或者食物，比如小米粥，大枣，百合，阿胶等。
      
      以上是对“如何在月经期间美容呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，肤质比较干燥的，平常就应该多吃水果蔬菜多喝水，少吃辛辣刺激性食物，敷一些保湿的面膜，月经期间也可以用。