怎样才能更有效的美容美白？

女 | 21岁 2014-07-02 10:36:33 1人回复来自

健康咨询描述：我本身长的就不好看，再加上自己长的又黑，跟个非洲人似的，尤其是夏天的时候出门前把脸上抹的一层层的，特别的难受，现在我也到找男朋友的时候了，可是没有人会喜欢我这种样子的，为此我感到非常的自卑，想知道通过什么方法可以有效的美容美白？

想得到怎样的帮助：请问通过饮食可以更好的美容美白吗？

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木兰幽香11 其他帮助网友：26026称赞：23

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2014-07-02 10:36:33 我要投诉

你好必要的时候输入美白针美白，洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的，祝健康。

1.肤质粗糙、肤色暗哑或色素沉着等衰老迹象的女性...[说明书]

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