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请问糖尿病饮食上有什么注意事项的啊？

男 | 43岁 2014-07-02 13:11:29 1人回复来自

健康咨询描述：这一段时间，我总是觉得我浑身没劲，特别的难受，但是食欲大增了，去医院检查，医生说着可能是患上了糖尿病，让我在饮食上多加的注意，我不懂，想咨询一下。

想得到怎样的帮助：请问糖尿病饮食上有什么注意事项的啊？

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lilili1998 其他帮助网友：27805称赞：49

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2014-07-02 13:11:29 我要投诉

你好，多吃一些富含硒的一些食物如苦荞麦、魔芋精粉、蛋、花生、麦芽、肝脏、大蒜、蘑菇等能降低血糖、改善糖尿病症状。多食含纤维素含B族维生素的食物麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜等

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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