缩阴运动是怎样做的？

女 | 29个月 2014-07-02 13:14:05 1人回复来自

健康咨询描述：了，但我的性生活没有了以前的快乐，经常性交时感觉阴道松弛的很，没有快感。老公也为此耐心的劝导我，一个朋友建议我有运动缩阴，我很想试试的

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2014-07-02 13:14:05 我要投诉

你好！缩阴运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，将一个手指轻轻进入阴道，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。

1.本品用于原发性或继发性男性性功能低减。 2...[说明书]

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