健康咨询描述: 我老是出现了头晕,全身乏力,也不舒服,感觉自己脾气很不好,经常是骂人,看见什么东西也不顺眼,很想是得了那个叫更年期的症状啊,是不是得了这种病呢。
想得到怎样的帮助:更年期综合征的人要注意什么啊?
你好,更年期综合征患者首先一定要时刻保持愉悦的心情,不要随便生气动怒,要积极的释放自己内心的压力,不要太计较,要学会宽心,很严重的要及时的咨询心理医生,不然后果会很严重。
温馨提示:
自我调节情绪,保持健康的心理状态,可预防此病。
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