健康咨询描述: 的月经迟迟不来,我就害怕怀孕,自己买了试纸测试了一下,居然真的怀孕了,我不想要孩子只好做人流。
想得到怎样的帮助:做完人流以后的饮食吃什么好呢?
你好,多食营养丰富、易于消化吸收的食物。可选用鲜鱼、鸡、鸡蛋、肝脏、动物血、瘦肉、豆制品及乳类、新鲜蔬菜水果。主食应先吃流食、半流食,如牛奶、米粥、面条;而后增加米饭、馒头、包子等。烹调方式以清蒸为佳,使食品清香鲜嫩可口,利于消化。流产后的最初几天里,应多喝些汤菜类、粥、多饮水,也可以炖母鸡汤、排骨汤、三鲜汤饮用。应禁忌辛辣等刺激性强的食物。
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