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有没有丰胸的法子?

女 | 23岁 2014-07-02 14:16:30 1人回复 来自

健康咨询描述: 23岁,胸部还是很小,跟没发育一样,平时衣服也不好买,和朋友去游泳会有强大的自卑感,自己也试过一下方法但都没效,有什么可以丰胸的好办法吗?

想得到怎样的帮助:丰胸的法子?

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nhgks
nhgks 其他 帮助网友:27777称赞:38
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2014-07-02 14:16:31 我要投诉

      你好,1.每日数次进行扩胸运动,可以伸展胸肌,使脊椎伸缩,锻炼肩膀及胸部以上的肌肉,促使乳房丰满。2.仰卧,头、脚和两臂不离地,身体向上做挺胸动作,并保持片刻,重复做8次。自身按摩淋浴后或睡觉前,在手指上涂抹少量按摩膏,然后用指腹由乳房两侧向中央及向上,做描画圆圈的小动作,应避免触及乳头。也可用两手掌由乳房下方向上做轻托状揉擦,并向上方中央作轻轻推动的运动。
      

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