有没有丰胸的好食材

女 | 19岁 2014-07-02 15:19:47 1人回复来自

健康咨询描述：我身高发育还好，长得很快，皮肤也较佳，白白净净的，很有弹性。遗憾的是，我乳房发育缓慢，这么多年，也没见到增大，胸前就像挂了两个未发的馒头，很不好看，和朋友们在一起我就感觉很自卑。

想得到怎样的帮助：请问什么食材可以丰胸？

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2014-07-02 15:19:47 我要投诉

你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。

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