腰部和肩膀疼痛的缓解
男 | 30岁 2014-07-02 16:58:28
1人回复
来自
健康咨询描述： 本人长期伏案工作以致肩部和腰椎时不时疼痛，想用跳蛋来缓解，请问这跳蛋能不能直接作用在脊柱上:
想得到的帮助： 特别是腰椎若疼起来站都站不了
其他类似问题
医生回复区
2014-07-02 17:02:39 我要投诉
经常伏案工作的话，建议您隔一段时间适当的活动颈部、腰部，可以缓解不适。一直这样的话，可以利用理疗、按摩、牵引等方式缓解。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。经常疼痛的话，建议您做一个颈部、腰部的具体检查确定。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
