是什么原因导致减肥很困难的？
男 | 35岁 2014-07-02 17:25:06
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健康咨询描述： 我想减肥以前是通过锻炼身体的方法来减肥的，可是锻炼了一阵之后就觉得很饿很累于是吃了好多东西，减下来的体重还没有我吃的饭菜多。我是一个三百多斤的大胖子，减肥很困难。
想得到怎样的帮助：请问为什么现在条件好了减肥却很困难？
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张永霞 青海省中医院 副主任医师
擅长: 子宫肌瘤,子宫内膜异位症，先兆流产、习惯性流产，月
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2014-07-02 17:25:07
你好，现在生活水平提高了，副食好了，主食还吃四五两就超量了。含蛋白质丰富的食物(肉、蛋、奶、黄豆)都含高脂肪，这些食物吃多了脂肪也会随着多了，这样胖子就多了起来，减肥却变得苦难起来。
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