肾结石需要如何预防

男 | 32岁 2014-07-02 18:02:56 1人回复来自

健康咨询描述：我现在的排尿情况不是很好，就是在排尿的时候老是觉得有疼痛感，就像有什么东西堵塞住了一样，而且我也经常觉得自己腰酸背痛的，精神没有以前那么好。

想得到怎样的帮助：请问肾结石应该要怎么办好？要怎么来预防？

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2014-07-02 18:02:56 我要投诉

你好，平时应多饮水，养成饮水习惯。因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出，最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应注意先经软化后再饮用。最好饮用磁比水。

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