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我女儿1周8晚上能吃酸奶吗?

女 | 0个月 2006-04-15 00:20:47 1人回复来自

健康咨询描述：专家您好:我女儿1周8晚上能吃酸奶吗?

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madox 主治医师擅长: 新生儿疾病,呼吸道疾病,儿童保健帮助网友：27336称赞：219

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2006-04-17 05:33:00 我要投诉

在晚上喝酸奶好处更多一些。因为从补钙的角度来看，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行，因此，睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。它所含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动，因此晚上喝不仅不会导致消化不良，还有助于防止便秘。----参考了卫生部北京医院营养科副主任王璐的观点。您的孩子1周8个月了，可以晚上吃酸奶。

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