嗯,你好,失眠的因素有很多,大多数是属于精神压力,心情问题,神经衰弱,也有极个别人可能会有些某些疾病,嗯,这个谷维素和维生素B1是营养神经用的,两天的话肯定见不了效,怎么着也得吃10天半个月的。
病情分析:
吃这些药物没效果就别吃了。您的情况应该是心火、痰热、肝火或者是心脾虚弱问题的表现。
指导意见:
可考虑选用中药如天王补心丹、温胆汤、龙胆泻肝汤、归脾汤等加减调治。把舌头的照片发一张过来看看。加强体育运动锻炼,避免喝咖啡浓茶。
不能发照片,舌苔比较多,有点干
您的情况应该是痰热内盛的表现,可考虑选用温胆汤加减调治。加强体育运动锻炼,避免吃辛辣肥腻生冷硬煎炸食物。
那吃多久才能有效果啊?
3-7天。
躺下睡一会儿起来就感觉咽干舌燥
您还需要服用知柏地黄汤或天王补心丹。
这些汤是要自己熬?
是的。天王补心丹有成药。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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