经常通宵丶食欲不振丶有什么办法

      病情分析：
      熬夜是会影响内分泌失调的。
      指导意见：
      建议您平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多运动锻炼，加强体质;注意休息、睡眠充足;避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
      

      病情分析：
      您好，您的情况从中医的角度来分析是属于脾气虚弱，脾的运化功能失常，则出现不想吃饭,没有胃口等症状，
      指导意见：
      在治疗上宜益气健脾，可服用中成药归脾丸，有极好的疗效。平时应注意调节饮食，忌食辛辣,多吃易消化有营养的食物,还可酌情选用一些具有补气血作用的食物如大枣蜂蜜冲水.
      

      您好，长期的通宵，睡眠时间短。是可以引起身体各种机能衰退的。食欲不振的治疗，一般可以口服保和丸和香砂六君丸。但你必须要保证充足的睡眠。
      
      以上是对“经常通宵丶食欲不振丶有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！