健康咨询描述: 请问我颈椎骨质增生C4-5椎间盘轻度膨出该怎样治疗最好还有请问平时该注意些什么谢谢
病情分析:
这是骨科比较常见的,跟平时的生活习惯不好有关。
指导意见:
平时要注意看电脑或者电视,要把脖子放正,不要长时间低头,睡觉枕头不要太高,或者不用枕头,平时多运动,应该会慢慢纠正过来。
病情分析:
这样的情况一般考虑属于长期的劳累,也是可能会加重,
指导意见:
临床上一般需要及时休息,牵引热敷按摩试试,不要伏案劳累,颈舒颗粒,配合牵引热敷。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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