有问必答网整形美容科整形外科 → 缩阴有什么好方法吗?

缩阴有什么好方法吗?

女 | 25岁 2014-07-03 10:23:11 1人回复 来自

健康咨询描述: 有性生活五年了,所以阴道也是比较松弛的,老公也是有点欲求不满的样子,所以我想在我们一周年结婚纪念日的时候给老公一个大大的惊喜,不想手术缩阴,怕会有后遗症神马的。

想得到怎样的帮助:缩阴的运动方法有没有?

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qwecd
qwecd 其他 帮助网友:29065称赞:66
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2014-07-03 10:23:12 我要投诉

      你好,每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气,同时如忍大小便状收缩肛门,如此反复100次以上,当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。
      

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