减肥失败与吃了很多能量高的食物有关吗？
女 | 36岁 2014-07-03 10:23:23
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健康咨询描述： 我很想减肥去掉身体上多余的肉。可是锻炼了一段时间发现减肥一点效果都没有。我很爱吃薯片，几乎每天都次，我想长胖都是应为这个原因。每次减肥锻炼之后肚子很饿，就大口大口吃薯片。
想得到怎样的帮助：请问吃很多薯片不利于减肥吗？
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医生回复区
2014-07-03 10:23:24 我要投诉
你好，硬果类食物含油多，香蕉、开心果、腰果、薯片、膨化食品含淀粉多，糖果、干果、果脯、甜饮料含糖多，牛肉干、鱼片含蛋白质多，产生的能量消耗不了，就会以脂肪的形式储存起来不利于减肥。
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