在生活中怎么预防直肠癌的发生？

男 | 32岁 2014-07-04 11:19:27 1人回复来自

健康咨询描述：我从上周开始就感觉上腹部胀痛的难忍，有些消化不良似得，早晨醒来后就腹泻不止，大便如水一般。拉的我全身都没有力气，想呕吐，后来去医院肛肠科做了肠胃检查却是肠炎，医生说肠炎严重的话会造成直肠癌的，那在生活中如何预防直肠癌的发生呢。

想得到怎样的帮助：在生活中怎么预防直肠癌的发生呢？

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2014-07-04 11:19:28 我要投诉

您好，预防直肠癌的重要方法是消除促癌因素，要保持健康的饮食习惯，应多吃山芋、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。保持健康的生活方式：适当增加运动量，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒，控制体重。