睡眠过长，是什么原因

      病情分析：
      你好，那么你平时睡觉的时间是从什么时候开始到什么时候结束呢？一天睡多长时间？
      指导意见：
      如果是说睡眠情况比较好，在睡眠之后难以叫醒，这并不算太大的毛病，但是你要注意，避免是属于神经系统方面的一些问题。

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，睡觉保持深度睡眠的情况是很正常的，不作为疾病考虑
      指导意见：
      你这样的情况，要明确辨别是无法唤醒还是深度睡眠，如果是无法唤醒，需要考虑神经中枢疾病，要去医院神经内科就诊

      病情分析：
      太能睡觉，一旦睡着像死人一般，再大的声音也叫不醒这个考虑是属于嗜睡症引起的。
      指导意见：
      常常与心理因素有关，从中医考虑是脾虚体倦引起的，脾虚夹湿的表现，排除心理因素可以考虑看看中医进行调理。
      以上是对“睡眠过长，是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好睡眠过少的危险众人皆知，但根据一项新的研究，睡眠过多同样可能有害无益，根据你的年龄你要不超过7-8小时(不宜少于6小时)都属于正常睡眠。
      指导意见：
      睡觉时间过长和过短的人，其睡眠问题均较那些睡眠时间适中的人要多。此外，在喜欢超长睡觉时间的人群中，女性比男性多。，人体所需的睡眠时间与恢复体力的需要有关。如果刻意延长或缩短，都会影响人体恢复过程的正常循环，打乱人体本身固有的生物钟，从而使自己陷入老睡不踏实的陷阱中。
      平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。