更年期综合征患者需要注意哪些问题的？

女 | 51岁 2014-07-05 13:40:23 1人回复来自

健康咨询描述：我总觉得我妈最近的情绪有点不太正常，动不动就会对我发火，以前都不是这样子的，以前脾气都特别的好，都不会骂我的。现在为什么会变成了这样，难道是因为到了更年期的时候才会这样子的？现在想问问是要怎么办？

想得到怎样的帮助：请问，究竟更年期患者在日常生活中该怎么注意？

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2014-07-05 13:40:24 我要投诉

你好，如果症状严重的话建议你可以服用药物来调理，但是症状不严重的话建议你要通过自身调理，饭菜要多样化，并可以多食用一些有滋补肾精及镇静安神作用的食物，如豆制品、大枣、酸枣、桂圆、百合、核桃、莲子、榛子、海参、甲鱼、哈士蟆油、猪羊腰子、蜂乳、香菇、绿叶菜等。更年期容易出现浮肿，患者要少吃咸食，菜中要少加盐。经乱而多时宜多食猪肝、鲫鱼、红米苋、海带、发菜等食物以补充铁质。