健康咨询描述: 我脱发的时候有快一年了,刚开始的时候不算是太严重只有洗头的时候才掉,可是最近我不洗头的时候他也掉,我也换了几种洗发露也不管事,这脱发是由什么原因引起的呀。
想得到怎样的帮助:我知道知道脱发是由什么原因引起的呢。
你好:最主要的是均衡营养,只有均衡营养才能有健康的身体,健康的身体可以使情绪愉快,从而调节其他原因引起的脱发。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外,还要忌食辛辣油腻类的食物,它们会刺激毛囊分泌过多油脂,从而造成毛囊炎等疾病,这些疾病可以造成部分脱发。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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