我有很多白头发，该怎么治疗
健康咨询描述：
我31岁，由于小孩出生，晚上睡不好觉，头上突然有了很多白头发，请问拿桑葚干泡茶喝，头发可以变黑吗？
补充一下，我的血脂比较高。:
想得到的帮助： 我吃了六味地黄瓦，但是不见效。
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病情分析：
你好，白发主要与精神因素有关，因为工作、应试等因素，长期的精神紧张及神经衰弱，过度忧虑可使供应头发营养的血管发生痉挛，不能充分传送营养，从而使头发乳头制造黑色素的功能发生障碍，色素减少，故出现白发。其它如长期偏食挑食、饮食单调，或患有慢性病等，都可引起
指导意见：
对于这种情况建议你首先要做到精神愉快，生活上有规律，使血管神经调节处于正常状态。第二，要坚持梳头，增加血液循环，还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物，少食甜、油、辣食物，少饮酒。第三，可每晚睡前食炒黑豆半两，黑芝麻一汤匙，一起食用，每日一次，有乌发、润发、生发的功效。
这种情况下，那你就需要注意饮食均衡，平时多吃点黑豆黑米黑木耳等黑色素类的食物，而且要养成按时休息不要熬夜的习惯。尽量来改善头发的颜色。如果血脂高，那就不能多吃肉类的食物。
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病情分析：
您好,少白头一般是肝肾虚弱和肝热，血热有关。
指导意见：
建议药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时,白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖.
以上是对“我有很多白头发，该怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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